BLOG

Můj příběh v časopise Playboy

Přidáno: 29.12.2017

S KRAV MAGOU PROTI OSUDU

VYŠLÁPNOUT VŠECHNY TY SCHODY. I KDYŽ TO PEKELNĚ BOLÍ…

Lékaři mu už v dětství doporučili nesportovat, být celý život v klidovém režimu. Ing. Petr Mazal, MBA, se ale nevzdal. Odešel ze svého zaměstnání a začal se věnovat sebeobrannému systému krav maga na profesionální...

Více...


Kurz sebeobrany krav maga pro dospělé vs. Kurz sebeobrany krav maga pro ženy

Přidáno: 03.08.2017

Jaký je rozdíl mezi Kurzem sebeobrany krav maga pro dospělé a Kurzem sebeobrany krav maga pro ženy?

Kurz sebeobrany krav maga pro dospělé

  • délka 5 měsíců
  • tréninky 2x týdně 90 min (pondělí a středa 20:30 – 22:00)
  • kurz je pro muže i ženy 15+
  • cílem je připravit studenty na základní modelové sebeobranné situace
  • podrobně se...

    Více...


Proč se přihlásit na kurz sebeobrany krav maga pro ženy?

Přidáno: 05.07.2017

Násilí páchané na ženách přetrvává jako jedno z nejvíce ohavných porušování lidských práv ve světě. Každá třetí žena na světě zažije za svůj život fyzické nebo sexuální násilí. To je zhruba miliarda dívek a žen! Situace je kritická a daleko horší, než se ještě nedávno předpokládalo.

Předchozí řádky lze...

Více...


Po 13 letech opět na "prknech"

Přidáno: 06.11.2016

Ne, nebojte se, nemyslím divadelní prkna :) Po dlouhých 13 letech jsem se zúčastnil oficiální soutěže v silovém trojboji a řekl jsem si, že vám o tom něco napíšu. Ale hezky od začátku…

Se silovým trojbojem jsem začal v roce 2000. Tou dobou jsem už nějaký ten rok posiloval a kamarád...

Více...


Příběh o TGU

Přidáno: 15.06.2016

Do světa kettlebellu jsem naplno vtrhl v létě 2013, kdy jsem se zúčastnil letního kempu Železné koule pod vedením šéfa Michala Vrátného, kterého celý železnokoulácký svět zná pod přezdívkou Radar. Vlastně to byl on, kdo mě přesvědčil, ať to zkusím a rozšířím si obzory. Mnoho let jsem chodil do...

Více...


Moje zamyšlení

Přidáno: 07.05.2016

Před rokem touhle dobou mě bolely lokty. Předloni také. Pár let zpět také. Vlastně mě bolely dlouho! Ne tak, abych nemohl fungovat, ale v některých pohybech nebo cvicích mě to hodně limitovalo. Největším problémem bylo cvičení s činkami, kliky a především shyby. Shyb nadhmatem jsem téměř nebyl schopný udělat....

Více...