AKCE

Kurz sebeobrany krav maga pro ženy - leden 2018, Benátky nad Jizerou

Datum a čas: 21.01.2018, 18:00 - 20:00

Místo konání: Sportovní hala - gymnastický sál, ul. 5. května 746, Benátky nad Jizerou

Podrobnosti:

Oblíbený kurz sebeobrany krav maga pro ženy pod vedením Ing. Petra Mazala, MBA, instruktora systému krav maga, expert level 1!

Nabízíme Vám unikátní kurz sebeobrany zaměřený na nejčastější napadení a útoky mířené proti ženám. Tréninky krav maga pro ženy posilují sebedůvěru, pomáhají překonat pocit bezmocnosti a připravují ženy na řešení krizových situací kdykoliv nastanou. Cílem tohoto kurzu není, aby se z účastnic staly pouliční bojovnice, ale aby byly schopny začlenit základní prvky bezpečného chování do každodenního života bez většího zasahování do svého životního stylu.

Popis kurzu:

  • délka 2,5 měsíce
  • tréninky 1x týdně 120 min (neděle 18:00 – 20:00)
  • kurz je pouze pro dívky a ženy (14+)
  • cílem je připravit ženy na základní modelové sebeobranné situace
  • zaměřujeme se na obrany proti útokům a hrozbám, které více hrozí ženám
  • klademe větší důraz na prevenci a bezpečností chování
  • kurz je vhodný pro ženy a dívky, které chtějí pouze ženský kolektiv
  • jde o soubor znalostí a dovedností týkající se osobní bezpečnosti, které by měla v dnešní době každá žena znát
  • po skončení kurzu je možné přestoupit do skupiny pokročilých dospělých nebo do třídy pouze pro ženy

Náplň kurzu:

1. Prevence
2. Bezpečné chování a taktika
3. Sebeobranné techniky
4. Reálné scénáře
5. Použití sebeobranných prostředků

Kurz bude probíhat 21.1. – 25.3.2018 každou NEDĚLI 18:00 - 20:00 ve Sportovní hale – gymnastický sál, ul. 5. května 746, Benátky nad Jizerou.

Cena: 2 500 Kč (v ceně manuál prevence a bezpečného chování + pepřový sprej)



Jméno a příjmení:
Telefon:
E-mail:
Poznámka:
 
Jméno a příjmení:
Telefon:
E-mail:
Poznámka:


Zpět na seznam akcí